Dr. med. Michèle Krayenbühl Huber
Frauenärztin FMH für Gynäkologie und Geburtshilfe
Weibliche Blase
Richtiges Trinkverhalten
Der individuelle Flüssigkeitsbedarf beträgt bei normalem mitteleuropäischem Klima
ca. 30 ml/kg.
Viel trinken
(Bakterien herausspülen,
Blase besser füllen
und dadurch Kapazität erhöhen)
•
Trinken Sie aus einem grossen Glas
(3 dl)
•
Werden Sie sich Ihrer Trinkmenge
und der Urinmenge bewusst
•
Führen Sie während 2 Monaten
ein Miktionsprotokoll
(1x alle 14 Tage ausfüllen)
