Dr. med. Michèle Krayenbühl Huber

Frauenärztin FMH für Gynäkologie und Geburtshilfe

 

Die weibliche Blase

Richtiges Trinkverhalten

Der individuelle Flüssigkeitsbedarf beträgt bei normalem mitteleuropäischem Klima ca. 30 ml/kg.

 

  • Viel trinken (Bakterien herausspülen, Blase besser füllen
    und dadurch Kapazität erhöhen)
  • Trinken Sie aus einem grossen Glas (3 dl)
  • Werden Sie sich Ihrer Trinkmenge und der Urinmenge bewusst
  • Führen Sie während 2 Monaten ein Miktionsprotokoll
    (1 x alle 14 Tage ausfüllen)

 

Miktionsprotokoll

 

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Dr. med. Michèle Krayenbühl Huber

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