Der individuelle Flüssigkeitsbedarf beträgt bei normalem mitteleuropäischem Klima ca. 30 ml/kg.

• Viel trinken (Bakterien herausspülen, Blase besser füllen
  und dadurch Kapazität erhöhen)

• Trinken Sie aus einem grossen Glas (3 dl)
• Werden Sie sich Ihrer Trinkmenge und der Urinmenge bewusst
• Führen Sie während 2 Monaten ein Miktionsprotokoll
  (1 x alle 14 Tage ausfüllen)

Miktionsprotokoll

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         beim nächsten Arztbesuch besprechen.